التجفيف الشمسي والفرن

تعرف على أفضل طرق تجفيف التمور والفواكه والخضروات والمكسرات في المنزل. دليل شامل للحفاظ على القيمة الغذائية هي أهم فوائد تجفيف الأطعمة وحفظها لمدة طويلة.